黑心作坊吓死本宝宝了!想挽回健康你还得靠TA

摘要

外卖对于每个上班族来说可都不陌生,打开手机除了日常应用之外,是不是都被各种外卖app所覆盖了呢?

稿源:YOKA时尚网

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  外卖对于每个上班族来说可都不陌生,打开手机除了日常应用之外,是不是都被各种外卖app所覆盖了呢?

不知是因为工作压力过大还是怎样,现如今上班族们对外卖的要求好像还停留在能填饱肚子就行,who care自己到底吃的是什么?

可当315晚会上曝光黑心作坊的时候,你才发现...OMG~好像你中午or现在(ing~)闷头吃的就是它。

此时再多的词语(FUCK或是卧槽)也解不了你心头的怒火!

的,与其你此刻怒火中烧的肆意暴走,还不如坐下来想个补救的办法来挽回你的健康

那么下面的这些营养便当你可能会需要,赶紧get起来吧!

1.培根芦笋便当

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  工作已经很辛苦了,中午再不来点肉怎么扛过8小时啊!当然也要注意荤素的搭配,单纯的吃大肉对身体也不健康。

2.鸡肉饭团便当

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  米饭也能够吃出新花样,你知道吗?在家稍微费些心思,将米饭捏成饭团,是不是看起来很有日式便当的味道!

3.彩虹手卷

也可以试试这种手卷,既方便又好吃。拿好食谱,快去试试↓↓

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  4.可爱造型便当

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  又或者你可以玩点心意,这才能凸显出你贤妻良母or贴心暖男的优点。

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  这样的大白(●—●)你喜欢吗?

  5.减肥营养便当

3月不减肥,4月徒伤悲。对于减肥的MM来说,中午吃一些有营养的餐食不仅能有助减肥对身体健康也有好处。

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  你可以多搭配些水果,这样能够补充足够的维生素。

  6.韩式午餐便当

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  如果你不想亏待了自己,也可以吃的很丰盛。让菜品看似很丰盛的关键在于除了几道像样的菜之外,一定要准备碗汤。

7.少女心便当

特备是对于“少女病”眼中的患者来说,午餐吃什么不重要,重要的是好不好看!

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  粉红系梦幻便当你舍得吃吗?

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  那么这样的汉堡呢?下嘴前可能得观赏一阵子。

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