这些罕见蔬果,吃过3种就算你厉害!

摘要

这些罕见蔬果,吃过3种就算你厉害!你吃过几种?

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宝塔花菜

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宝塔花菜

宝塔花菜

起源于地中海北部,形状优美到令数学家惊叹,口感脆爽。具有强身健体、防病、美容之功效。

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抱子甘蓝

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抱子甘蓝

抱子甘蓝

别名小卷心菜,原产于地中海沿岸,中国台湾有种植。是世界上最为健康的食物之一,能预防癌症,可用盐水煮或放在烤箱烤。

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冰草

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冰草

冰草

别名多花冰草,产于我国东北、华北、内蒙古、甘肃、青海、新疆等省区。由于叶子表面有盐隔离,看起来就像冰一样,所以被称为冰草。适合做成沙拉或凉拌。

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朝鲜蓟

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朝鲜蓟

朝鲜蓟

别名菊蓟、菜蓟。状似荷花,是比较好看的蔬菜。热量低、脂肪少,能降血脂。在上海、浙江、湖南、云南等地有栽培。

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球茎茴香

球茎茴香

球茎茴香看起来和洋葱很像,香气浓郁,是很好的减肥蔬菜。原产意大利南部,我国一些大中型城市和沿海城市有引进。

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樱桃萝卜

樱桃萝卜

外貌与樱桃相似,色泽美观,适合生吃。貌似这个是咱们最容易买到的啦,小编一般叫它“小水萝卜”,你们呢?

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根芹

根芹

主要食用根部。与普通芹菜相比,具有较淡的芹菜香味,粗纤维含量较低,适合老年人食用。

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黑蒜

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黑蒜

黑蒜

黑蒜又名发酵黑蒜,是用新鲜生蒜,带皮在发酵箱里发酵60~90 天后制成的食品。黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效。

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醋栗果

醋栗果

因形状像灯笼,又名灯笼果。果皮光亮透明,果实香甜,在我国多地有野生醋栗果。

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嘉宝果

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嘉宝果

嘉宝果

嘉宝果,又名珍宝果。属于桃金娘科常绿灌木,有热带葡萄之称,可生吃,也可做果酱、蜜饯、果酒,非常香甜。

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西非荔枝果

西非荔枝果

是牙买加的国果。成熟前不能食用,会引起呕吐或癫痫,甚至致命。成熟后特别美味。

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曼密苹果

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曼密苹果

曼密苹果

又称马梅苹果。虽然长相难看,但是它的营养价值很高。果壳较厚,果肉香甜。

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香橼

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香橼

香橼

别名枸橼,中国台湾、福建、广东、广西、云南等省区南部较多栽种。果肉近于透明或淡乳黄色,口感爽脆略甜,有香气。

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泡果沙拐枣

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泡果沙拐枣

泡果沙拐枣 

是蓼科沙拐枣属的植物。分布在哈萨克斯坦、蒙古以及中国大陆的内蒙古、新疆等地。很好看有木有…

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可可果

可可果

果肉可食,果核呈豆状,即为我们所知的可可豆。

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木鳖果

木鳖果

产于中国台湾、广东、广西等地。可食用的部分是红色的种子外膜。种子可做中,具有消散和清凉性能。

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南洋红香蕉

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南洋红香蕉

南洋红香蕉

果皮为红色,果肉淡黄,含糖高、香气浓、口感好,但是产量极低。

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