健康水果冰棒在夏季来临前你需要get起来!

摘要

天气总是按心情随机切换,这不前两天还觉得春意正浓,可今天再一看气温表赤裸裸的秒变夏日风的节奏。说到夏季,你最爱的无非是美味冰棒!但总担心不健康?那这些健康的水果冰棒你可得先get起来,就算夏季猛然来袭也能轻松应对。

  天气总是按心情随机切换,这不前两天还觉得春意正浓,可今天再一看气温表赤裸裸的秒变夏日风的节奏。说到夏季,你最爱的无非是美味冰棒!但总担心不健康?那这些健康的水果冰棒你可得先get起来,就算夏季猛然来袭也能轻松应对。

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  1.草莓酸奶冰棍

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  咬一口满满都是果粒可要比全是色素要有营养的多,并且用酸奶来搭配蜂蜜和水果,这回事对么绝妙的组合!

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  在家制作冰棍的技巧我就不再过多赘述了,有个冰棍机器比什么都强。然而唯一不同的是,不是将蜂蜜全部倒入酸奶中混合,而是倒入水果中进行搅拌,这样口感不会甜的齁死人。

2.烤黄桃奶油冰棍

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  如果是新鲜黄桃的话在口感上好像没有太多的挑战,而烤过的就会有些焦焦的感觉。喏,制作步骤↓↓

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  建议把黄桃切得厚实一点哟!因为这样口感会更饱满。

  3.混合水果冰棍

如果你喜欢大块的水果冰棍,也可以这样↓↓用杯子来作为冰棍模型可以尽可能容纳更多的果肉。

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  4.蓝莓酸奶冰棍

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  如果喜欢细腻的口感,那就尝尝这个吧!

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  尽可能的把蓝莓打碎,特别是表皮需要反复搅碎。这样的步骤过后倒入酸奶混合好放入冰箱冷藏就ok了。

5.草莓芒果冰棍

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  看到冰棍上草莓籽了嘛?充满了纯天然的健康感觉。随意的将芒果和草莓汁混合弄出的渐变效果也会令你觉得赏心悦目。

6.猕猴桃椰汁冰棒

吼~你跟我一样喜欢喝椰汁嘛?那就试试这样↓↓

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  7.葡萄干西柚冰棍

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  这样的冰棒堪比艺术品,有木有!

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  西柚和葡萄干的口感绝对令你难忘,当然,如果你喜欢坚果还可以试试加入其中,会有意想不到的效果哟!

8.西瓜冰棍

没了西瓜还叫夏天?与其抱着个大瓜做板凳上啃,不如优雅点。

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  9.香蕉火龙果布丁冰棍

对了,学做之前友情提示下,密集恐惧症患者可以考虑pass!非不信邪,那你试试看↓↓

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  10.草莓猕猴桃冰棍

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  这可是经典搭配哟!最近也是到了吃草莓的季节,所以赶紧get起来吧!

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